体育博览-中国体育博览网 发布时间:2018-08-27 10:21
原标题:跑步健身又健心
华龙网3月29日9时讯 跑马拉松的感受,跑友们这样描述:“这是属于我们的时间,由我们决定是快还是慢,为什么要周而复始地奔跑,因为只有跑得越远,才能离自己越近,我们不断试探现实的自己,超越那个想象中的自己,不是极限阻挡了前进的脚步,而是不够强大的心,阻挡了人生的多种可能,前方有千百种感受,人生有无限种可能,我正在做的,就是让自己变得更完整。”这可以作为多数坚持参加中国各地马拉松赛跑者的代表性情感。
对跑友来说,马拉松意味着坚持不懈的努力、顽强前行的勇气、战胜自我的挑战、实现突破的狂喜。
作为一个大学时跑800米测试都困难的体育“后进生”,江女士对此感同身受。3年前,她在朋友鼓励下练习马拉松。“当时第一次练习长跑,跑200米歇100米,坚持1个月后,我逐渐能完整跑完5公里。”到现在为止,她已经跑完13个全程马拉松,几十个半程马拉松。谈起跑马拉松后的变化,江玮说,“感觉身体变更健壮,心态也舒畅了很多。”
“马拉松除了锻炼身体的基本功能之外,还肩负着精神锻炼职能。” 李先生认为,跑友参与马拉松运动强调的不是竞技,而是坚持的精神和挑战自我的态度,“在西方学者马斯洛的需求理论中,这已经达到了人的自我超越的需要”。
可以肯定的是,随着现代都市工作和生活节奏加快,越来越多的人愿意开始通过群体性、互助式的慢跑训练、马拉松比赛,来追求一种更为健康、时尚的生活方式和个人形象,这无疑对他们更好地投入工作和生活大有裨益。
华龙网整合
马拉松赛事带热相关体育产业上下游的同时,也正成为一个旅游流量的入口。9月17日,2017北京马拉松在天安门广场起跑,来自33个国家和地区的3万名跑友前来参赛。今年北马再次以近
现实生活中有没有极限?身上出的汗结成盐粒,踩下的每一步都格外沉重,抽搐、无助、痉挛、崩溃无限循环,在马拉松的赛场上,当你接近人生极限,坚持还是放弃全在一念之间。 但
12月2日,运动成都2017年成都市第四届全民健身运动会暨成都市第十届青少年体育俱乐部30人31足跑比赛,在我市体育中心举行。 本次比赛由成都市体育局、成都市教育局、成都市精神文
2018咪咕善跑100公里团队接力赛暨10公里个人挑战赛(以下简称:咪咕善跑100公里团队接力赛)杭州站将于4月15日在杭州滨江公园活力开跑,正式报名于2月1日全面启动,目前报名火热进行中