11月23日,承接第二届浙江凤凰行动论坛,2019上市公司马拉松赛(嘉兴站)在浙江嘉兴鸣枪开跑。此项赛事是2019嘉兴国际马拉松赛的赛中赛
阅读全文减肥(减脂)的难点在于坚持,如果不能长期坚持运动和控制饮食,结果往往都会反弹。很多人在减肥初期都会特别卖力,一旦达到心中的标准后就会有所懈怠,减少运动的强度。如查看详细
2018-07-31不少人跑步时候,都会带上耳机,享受音乐和跑步,两者结合,感觉跑步时间都变短,有歌听,有清新空气闻、有微风拂面、也有美景相随,简直是不能再好的享受了。 但是跑步,听查看详细
2018-07-31在国内一个知识问答网站上,有个百万热度的问题:如何反驳年纪轻轻就锻炼身体,经常跑步是因为怕死?下面的留言都很有趣。不过折射到日常生活中来,相信许多跑步和健身的人查看详细
2018-07-31跑步是每个人的天赋,也是每个人与生俱来的能力。不少人一听到要教如何跑步,一脸鄙夷,跑步还要你教?谁还不会跑步呢? 但是其实跑步还真有许多方法,这些方法说不定可以帮查看详细
2018-07-31不少人留言问道,想要减肥,去了健身房,结果教练说,想要减肥减脂,要先有氧运动。如果没有运动基础,可以先试着去慢跑,而且想要更高品质跑步,建议在外面而不是健身房。查看详细
2018-07-31许多人跑步,都在羡慕那些跑者。无论是每天坚持5000米,8000米,还是动辄各种城市马拉松都参与的大神,往往不跑步的人,都不知道其中的酸爽快乐。而跑步的人,则是更加陷入其中查看详细
2018-07-31许多人跑步,只是为了让自己形态更加好看,说直白点,就是想减肥。跑步毫无疑问是可以减肥的,但是减肥时候需要注意,跑步是有氧运动,只有有氧运动加上力量锻炼,才能让减查看详细
2018-07-31生活不息,奔跑不止。6月24日,斐讯独家冠名的2018斐讯丽江国际马拉松在一万多名跑步爱好者如火如荼的热情中鸣枪开跑。沐浴在柔软时光中,参赛者们从丽江市体育发展中心出发,穿查看详细
2018-06-266月10日上午7点30分,2018兰州国际马拉松在甘肃会展中心准时开赛,40000余名跑者围绕母亲河畔激情奔跑。经过两个多小时的激烈角逐,最终,来自埃塞俄比亚的Kelkile Gezahegn Woldaregay和来查看详细
2018-06-112018年6月1日上午,2018河套农商银行巴彦淖尔国际马拉松新闻发布会在呼和浩特市召开,巴彦淖尔市体育局刘键局长、临河区政府副区长斯日古楞、河套农商银行郭彩凤副行长、内蒙古欧查看详细
2018-06-05